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Vor einiger Zeit noch von vielen müde belächelt, begegnet man ihm heute
immer öfter, dem Nordic-Walker - einem Läufer, der mit lang gezogenen
Schritten und kraftvollem Stockeinsatz durchs Gelände streift und ein
scheinbar völlig neues Lebensgefühl vermittelt.
Die Vorteile des Nordic-Walkings liegen auf der Hand: Beim
Nordic Walking handelt es sich um ein sanftes und Gelenkschonendes
Ganzkörpertraining, das leicht zu erlernen ist und das ganze Jahr über
von allen Leistungsklassen an der frischen Luft betrieben werden kann.
Da die sportliche Belastung über den Stockeinsatz und die Schrittlänge
individuell sehr gut variiert werden kann, eignet sich Nordic-Walking
sowohl für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger, aktive Sportler und
Leistungssportler.
Die Nordic-Walking Softtechnik eignet sich hierbei vor allem für
Sport-Einsteiger, gesundheitsorientierte Sportler oder aber „Genießer“.
Für fitnessorientierte Sportler, sportlich aktiven Teilnehmern aus
anderen Sportarten wurde die Nordic-Walking Fitnesstechnik entwickelt.
Für wiederum leistungsorientierte Sportler oder auch Leistungssportler
aus anderen Sportarten (Triathlon, Leichtathletik, etc.) ist die
Nordic-Walking Sporttechnik das Mittel der Wahl.
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